（通讯员 陈约珥）为传承弘扬中华武术文化，增进学生对传统体育项目的认知与兴趣，11月1日晚，体育学院“鲲鹏引航”系列讲座2026年第十三期在南湖综合楼N119教室举行。本次讲座特邀我院退休教授、博士生导师、国家武术一级裁判、中国武术八段郑勤围绕《武术和养生》作专题分享，体育学院副教授、班主任李信厚，全体2026级本科生参加，辅导员陈宏福主持。
讲座伊始，郑勤教授以中华武术“抱拳礼”开场，带领全场练习“右手握拳、左手为掌”，讲明拳为武、掌为文，文武相融、以德为先正是中华武术中武德的要义。随后，他结合深厚的理论功底与丰富的实践经验，深入浅出地阐释了中华武术的历史渊源、概念体系、流派特点，以及武术与中华传统思想文化的密切关联。讲解过程中，他现场演示形意拳、八卦掌等经典招式，赢得阵阵掌声。
中国武术与养生的关系密切，郑勤教授以八段锦为主线，详细拆解了“双手托天理三焦”“左右开弓似射雕”等经典动作的要领与功效，强调习练武术不仅是肢体的运动，更是身心的修养。他还展示并带领同学们练习自创的“十五字功法”，并教给同学们一些针对眼睛、肝肺、颈椎等消除疲劳的方法。此外，郑教授向同学们介绍了他对体育文化的创新——中华武龙，并现场演示。
立足新生的专业学习与长远发展，郑勤教授结合体育学子的特点给出了“理论、术科、身体恢复”三位一体的成长发展建议，并对如何科学规划大学四年的学习生活做了专业指导，还梳理了武术史、武术非遗传承、数字化赋能等研究方向，鼓励新生打好基础、练好专项，全面提升自我。
本次讲座将武术文化、养生智慧与成长规划融为一体，帮助新生在强身健体之余感受中华优秀传统文化的深厚魅力，不仅让同学们夯实了专业基础、拓宽了体育学科视野，也引导广大学子在传承中华体育文化中坚定文化自信，为体育强国建设贡献青春力量。
（审读 张德华）
