（通讯员 周子杰）为帮助学生树立科学运动理念，9月27日，体育学院“鲲鹏引航”系列讲座2026年第十期在南湖综合楼N119举行，邀请武汉市第四医院（湖北省运动医学中心）常青院区康复医学科负责人许德龙讲解运动损伤相关知识，学院200余名本科生到场学习。辅导员陈宏福主持讲座。
讲座伊始，许德龙结合自身经历和真实案例，阐释开展体育运动应当遵守循序渐进、持之以恒、因人而异的基本原则。他系统梳理了不同运动项目中常见的运动损伤，讲解各类损伤发生的机制，介绍对应的预防手段。他提醒同学们，要合理控制运动负荷与强度，切忌盲目过量运动。
讲座重点讲解了急性运动损伤的“PEACE&LOVE”处理原则，介绍在急性期与亚急性期的不同处理办法，引导同学们科学认识和处理损伤。
希望同学们将科学运动的理念融入日常训练与生活，结合自身情况，制定个性化方案，守护个人健康。
体育学院将继续依托“鲲鹏引航”生涯教育平台，邀请相关领域专家开展讲座，营造良好育人氛围，为学生成长成才提供有力支撑。
（审读 张德华）
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