（通讯员 乔曼琪）10月29日，体育学院“鲲鹏引航”讲座在南湖综合楼N119进行，体育学院董国永教授以《大学生活与自我成长——拥抱无限可能，绘制专属地图》为题开展讲座，围绕时间管理、自主学习、实践赋能三大核心展开，为2025级本科生解锁成长密码。
董国永教授将大学与高中进行了全方位比较，深刻阐释了大学是一场从“赛车场”到“旷野”的转变，成长的钥匙，从老师手中交到了自己手中。他表示，要打破对大学学习的认知错误，大学的自由时光是成长的关键变量，要以科学规划替代盲目消耗，通过目标拆解与优先级排序提升时间利用效率。
针对学业与成长的平衡，董国永教授分享了“理论+实践”成长路径，鼓励同学们借助社团活动、科研项目、社会实践等多元平台锤炼综合能力。他还从学业管理、时间管理、人际交往、身心健康等四个方面介绍了如何构建自我的四大支柱。
（审读人：张德华）
